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わかっているなら

本日はしー太とメアリーのセミプライベートレッスン。
2人とも2級のテスト2種類が日曜で全て終わって、さっそく今日から3級のステップの練習。

↑訂正。日本でいう昔の3級であるな。このコらがやっているのは今の日本の2級のレベル。アクセルは必要だけどダブルが必要ないから。日本の今の3級はスイスのInter Silverというレベル。(要求されるのはアクセルプラスダブルのコンボだからダブルプラスシングルの日本の3級とはちょっと違うけど・・。スイスの最終級には女子は三回転要求されていないし、もともと比べられないレベルではあるんだけど・・)
日本はすごいなー。みんなレベルが高くてハードルを高くしてもスイスイとんでくるのだろな。


後ろ向きセミサールと後ろ向きのスリーターン(ダブル?)の組み合わせ

エッジチェンジの入ったスパイラル 後ろ向きビールマンポジション入り(なにもそんなポジションじゃなくてもいいと思うんだけど、しー太がやりたいといったのか・・?)
相当よろよろ エッジチェンジがはいりまくっていて笑ってしまう。男の先生がスパイラルのコースを見せるために足を上げて(オシリより下だけど)滑ってゆくのも・・
ポジションの説明をするときに足を上げて 筋が痛くなったらしイ様子。
いや、わらっている場合ではないが・・ 
(先生ね、小さい頃から大人になるまで一度も開脚がべたってついたことないんだって・と しー太)

フリップループは相変らずリップになっとるみたいだけど、真横からみていたのでいまいちよくわからず。

アクセル・・
着氷しているけど 
プリパレーションで 肩を外側に回していないので 左足の踏み込みが甘い。回転力がよわい。踏み込みが甘いならじっくり待てばいいけど、待たない。やっぱりココがきちんとしていない。
先生と話すと踏み込みの時 ちょっとインサイドが入ってからアウトになっているという。
肩まわして しっかり安定それから踏み込まないと 手や足をぶん回して回転しなくちゃいけなくなるよ。

わかってる・

むっ、、んならちゃんとやってみたまえよ・・
by maryane | 2008-07-08 15:06 | うーしースケート日記


スイス在住 スケート ブロンプトン アカヒレ 


by maryane

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