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腰を入れる・・

間違いアクセルその2

その時・はできる・・が しばらくしてまたやってみると また同じ。
腕をぶんまわさなくなっても やっぱり
降りるとき前にカラダが折れる。どういうことかとよくよくみると 足が先行して上半身がとりのこされてる。そっくりかえってる。

うーん 脚を腹筋でひっぱるっていってもピンとこないみたいだし 
真横にある階段に登るってのも ミミタコだけど 特効薬では無いみたい

踏み切りの時 腕を引いて胸をはるっというのも 確かに正しいんだけど おかしいなあ・・やっぱり結果的には足が先行する。足に上半身が振り回されて後に微妙にのけぞってしまう感じ

腰が入ってないというか・・

ハッ そ、それ。腰が入ってない。
胸を出しても腰が引けてる。上半身とともに下半身もしっかり踏みこまないからかも。

結構どのスポーツでも 注意される点。
こちらでは 腰を入れる という表現はきかないのですっかり忘れていた。

その姿勢で 踏み込むときに腰をいれるということを説明すると かなり ピンときたみたい。(あってるかどうかはシらない)
・・・
で、できるかっていうと 
そんなにすぐにはできないんだなあ・・・

ただ、あっ そっか。と納得して修正した形でできるようになるのが早くなるってだけで。

今シーズン中には やっぱりむりだったかのう・・
by maryane | 2008-02-15 06:35 | うーしースケート日記


スイス在住 スケート ブロンプトン アカヒレ 


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