人気ブログランキング |

疲労骨折?

無事テストに受かったシー太であるが・・

足が痛い。
右足の甲が背伸びしたり伸ばしたりすると痛い・・

スケートする時は? ランディングで負担かかっているのかな?

スケートするときは全然ヘーキ。靴に守られているから負担が無いの。

と 10日前ほどから聞いていた。

ずれたのかなあ。
疲労骨折になるほど トレーニングは積んでいないけど 怪我のデパート 体が選手向きに出来ていないシータのこと、あの程度のトレーニングでも可能性はある。

そもそもシー太は足のグリップ力が足りなく扁平気味なのだ。
足跡もちゃんと土踏まずはあるけど、こちらでは扁平気味という診断。

歩くのは平気だけど 学校の行き帰りでぎりぎりだとのこと。
良く見ると多少の腫れはある・・。
痛いのは第4中足骨。一般的なのは第2第3だから ちょっとヘンだとは思う。

とにかくループの練習はかなり沢山したから それで外側に負担かかっているんじゃないかなあ・・とシー太。

同じクラブのスケータは こんな感じで疲労骨折だと思っていたら、小さな腱を切っていたとのこと。

予約が取れたのは木曜日。
それまで どうしよう。
スケートお休みして テーピングかな。
疲労骨折 テーピングでしらべてみると・・あった。

足の裏に伸びないテープを踵を中心にして扇状に少しずつずらして足のうら全体に貼る。
その後、キネシオテープをヨコ向きに包むように巻いていく・・というのをしてみる。

すごーく楽になったそう。

まだ、捻挫とプレード待ちの休みと大きくなったからだにあわせられてないスケートなのに
また一ヶ月休み、その後夏休みで休み・・

かくして ちょいと上に向いていくのかな・・と思ったスケート飛行も またしても低空飛行なり。
故障のデパートだね・・シー太。
見事なまでに いろいろやっとる。
by Maryane | 2013-06-25 18:36 | うーしースケート日記


スイス在住 スケート ブロンプトン アカヒレ 


by maryane

プロフィールを見る
画像一覧
更新通知を受け取る

S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

応援念送信中:

++++++++++++++
真央ちゃんは戦う天使
カロやんのsk8が好きだ
あっこちゃんのsk8が好きだ
大ちゃんのsk8が好きだ
ゆづが楽しみでたまらない
ジェイソンブラウンが熱い
++++++++++++++++
外部リンク
たらのフィギュアスケート日記さん

最新の記事

久しぶりにBrompton ..
at 2017-08-21 05:48
猫の人間トイレトレーニング/..
at 2017-01-27 04:16
ブラックエディションかっこええ
at 2016-12-30 07:15
ブロンプトンTバッグをバック..
at 2016-12-23 06:43
フィギュア ワールド2015..
at 2015-03-30 06:13
宇野昌麿 日本男子現役最高の..
at 2014-12-21 07:18
宇野昌磨のジャンプ後流れ出し等
at 2014-11-25 06:15
ゆづの中国杯 フリー回りがと..
at 2014-11-09 16:36
あんどん掛け
at 2014-05-10 02:21
でかペットボトルでアクア
at 2014-05-08 22:27

画像一覧

以前の記事

2017年 08月
2017年 01月
2016年 12月
2015年 03月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 02月
2014年 01月
more...

カテゴリ

全体
サイバーがわからん
スイスで・は
泣けてくるのよ
花鳥猫風緑水空
ピアスな彼
スケベの捕らえ方
画面の前で拍手
ココロ日記
お手作り・・
ムスメら
がーデニング
アクアリウム
スケート
うーしースケート日記
花瓶でアクアリウム
本日もまたエコじゃなかった
今日はエコだった
テスト
大会
自転車
コスチューム
練習着
上と下だからうーとしー
電子書籍?自炊?リーダー?
未分類

記事ランキング

検索

タグ

(448)
(89)
(60)
(50)
(44)
(43)
(38)
(30)
(22)
(18)
(17)
(17)
(16)
(14)
(12)
(9)
(7)
(7)
(7)
(7)
(6)
(6)
(6)
(5)
(5)
(4)
(3)
(3)
(3)
(3)
(2)
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)

その他のジャンル