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「なにこれっ」てヨナ 激しく同意

http://www.nicovideo.jp/watch/sm19761853?via=thumb_watch

この衣装はステキ。フリーはぜんぜん好きじゃないけど。

いやー
コア 体幹部の筋肉が以前よりゆるんでいる。
漕くときに けり足を奥まで粘れない 前の足で支える粘りがないからけりが伸びないというか
これでは漕いでも漕いでもスピードがでないよ

背筋もゆるんでいるんだろうなあ
姿勢が以前よりわるくなっているような

何よりも ジャンプの劣化に驚く。
軸が太い。

トウをつくジャンプ ルッツでもフリップでもどっこいしょってなっているのは すべり脚まわりの筋肉 コア、背筋が緩んでいるから 以前のように美しくささえられないのよ。足りない。以前はもっと突く前に体を伸ばすことができていた。片方の足でこの姿勢というのはやはりコアを初めとする全体的なバランスを保つための筋肉をつけておかねばならない。

ジャンプはぶるぶるって回っているのがわかるほど軸が太い。このジャンプのいったいどこに加点をつけようというのだ。

得意のダブルアクセルも同様。

筋トレ・コアトレして体作ったほうがいいのでは。いやいや、やらんでいいけど。

これでフリー全部こなすのは大変だろうなあ。

どうやって 点の盛り付けをするのか、それがグロ・怖いものみたさで 楽しみといえば楽しみかも。
by Maryane | 2013-01-06 15:57 | スケート


スイス在住 スケート ブロンプトン アカヒレ 


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