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タノが効く

いやー ノブやんの トリプルループ 両手上げ 両手タノ きれいだった。誰ダ GOE 0つけているのは。

高さ幅 流れ出し タノなくても申し分なく1くらいは着くループだったのでは・・

+++++++++++
タノの練習

肩と腰をスクエアにする 右肩を前に出さないための練習として 素晴らしいと思う。
ウー助に やってみ、といっても
できないもん

ダブルからちょっと先に行こうとするとスクエアが崩れて またダブルを安定させに戻ってくるこの繰り返し
ま、この練習時間じゃしょうがないか・・とも思うが

あんまり 肩がでるので D先生

ダブルルッツでタノ してみて。
ハハがいっても一度もしなかったけども D先生がいえばホイサ。
もうちょっと腕のばしてもいいけど できるやん。


それできるなら なんで普通にしたとき肩前でるん・・
これちゃんと 肩前お直しレシピにいれてね。
by Maryane | 2012-10-03 06:57 | うーしースケート日記


スイス在住 スケート ブロンプトン アカヒレ 


by maryane

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