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3つのトウジャンプの違いを意識して欲しい

まさか、あんなにきれいなトウループをやっていたムスメらがこんなトウループしているなんて・・とちょっとショック。
ふたりともループをつなげることがおおくなって トウトープはぜんぜん見ていなかった。
いきつもどりつ 本当に上達しているのか・・ 柔軟性なんてうーすけかなり後退しているし。


常々 トウ系ジャンプの説明はしているつもりなんだけど

ルッツ 体正面 腰真正面 下向き トウと滑り足の出会いまで 腕の締めはなし。
体の正面で その場ジャンプみたいに締める

フリップ 正確なところはわからないけれど たとえていえば トウを中心に左に45度体と腰は開いている。
ルッツよりもはやいけれど やはり回転はまつ。
右が内側なので不安定で ダブルはルッツよりむずかしいことがある 右さがったり左開いちゃってタイミング早くなりすぎ 

トウループ
先生方式では
体は90度左にひらいている。
ルッツやフリップのように体が真正面むいていては右足でどうして踏み切れよう。それも右かかと から
踏み切る瞬間はすでに1/4氷の上で回転
腰は(ということは肩も)左に90度開いている。

体の正面にたいしての締まり具合は
0度 待ちテンボ 1
45度(30度かも適当な数字) 待ちのテンポ0.4(すごく適当)
90度 待ちのテンポ -0.3 -0.5・・というか くらべられぬ 反対の足だし・・あえて左足が後ろにまわり腰が回ってくるということをあらわすとマイナスの数字 待たないで氷上で回り始めているということで・・



トウループ腰正面でどうやって 右足でふみきるのか・・ってだから高さでないとか まわろうとして上半身がかえって先にいって着氷ねじれるとか 

1/4円 90度のプレロテ 忘れないでおくれ
だから簡単なのにトウループ

トホ・・・
トホホホホ・・・・
by Maryane | 2012-03-25 07:27 | うーしースケート日記


スイス在住 スケート ブロンプトン アカヒレ 


by maryane

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