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膝から下がとにかく遅いっ

今週はうー助と。C太はスキー合宿。
で、
どーも、ダブルアクセルをするには でえーーっかくしなくてはいけないっ
と考えているうー助。
二人ともぜんぜん問題点が違う。

でえっかいアクセルでダブルアクセルできたらそりゃいいけど そんなんこわくってできないな。
オフアイスではできても。

第一段階での問題
膝が曲がらない。でえーっかく踏み込むので右足が かなたにおきわすれられててL字にならない。
のろのろのろーっという踏み切りになる。そりゃあ あんなでかくて太い足を振り回すんだから時間かかるわ。

L字状態になっているかのチェック
 
ちがうってばー のびてるよー

やってるもん

だからーっ。君がそう思ってても なってないんだかなってなんいんだよお。

そのっ ことっ だけっ を考えたんだってばっ。

じゃあ 動画とってみるからやってみっ

の低レベルなケンカをひとしきり 
嗚呼 (しかし 動画とるのもオフアイスならいいけど アイスの上だと 先生たちの手前大変やりにくいんだってばっ。女先生なんて うちらがやっているほうにわざわざプライベートレッスン移動してきちゃったじゃない。ほんとわかりやすい。じゃまだってば といいたいんだろうけど、広い氷に四人くらいしか乗ってないんだから わざわざこっちにこなくたっていいやん。)

・・・・
この苦節に耐え、やっとL字になってきた。
それから だ。

左足も踏み込むから膝から曲がったL字 右足もひきつけるからL字。右足は膝から先が 一気に伸ばされるときに抜群に早くなる。サッカーのケリみたいに。

引き続きトップスケータのスロー動画をみてみる。スローじゃないトップスケータと普通の人がやっているダブルアクセルも見てみる。

はやーい。早い早い。やっぱりココだよここ。

右ひざがどの程度左の足から離れた時点で体重移動がおこるかはずいぶん選手によるけれど とにかく左で踏み込んだ時の右足が ひきつけられてL字になって その膝が伸びていくまでのスピードが すごい。

君がやっているやつ、これ。じーっと動画をみる。

そして これが なんだか普通の人のダブルアクセル。(右足すばやーーーっ)
こっちが トップ選手のダブル(はやーーっいってば。その上でかい。その回りを飛んでいく目に見えない三角帽子がでっかいことでっかいこと)

ここをびしっと伸ばせるようになると 今度はそっくり返り勝ちになるんだけども それはまた別の話ということで・・

とにかく 現在の問題は右のL字を伸ばすときの思い切りのよさ、スピードですかね。

わかった。まずは 
でっかく 踏み込む というのを忘れるんだっ。(ただし ぐいっと十分に踏み込む。大またにしない)
そうしないと よしっっっ て 勢いつけると思うと またまた右足のびちゃうし。


サッカーのさ、ボールここにおいておいて タタタっとかけてきて 蹴りぬくとき こうなるやん。
と 見せる(腰平気なのか)
ムスメ ? (サッカー見ないしなー)

だから、野球のピッチャーがさ。投げるときに肘がまず前にでて 次に肘から先が伸びるんだよ。
すると びしっとボールが飛んでく。
ムスメ ? 今足のこと話しているんじゃなかったっけ。

そーだよ。だから この膝から下がびしっとなるのとおんなじっていってんだってば。
ちっと投げてみっ。
ね、腕伸ばしたまんま投げるのと 肘から先をあとからびしっとした時とちがうでしょ。
これ、足でやるのん。

? (野球って生まれてから一度も見たことないしなー)

くそー。遠い。こんなにセンスがないってどういうこつかいなあ。
by maryane | 2011-02-23 07:35 | うーしースケート日記


スイス在住 スケート ブロンプトン アカヒレ 


by maryane

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