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トウループ ループ問題点

も一度復習

よくある間違い
トウループ
右足での踏み切りが早すぎること。上位選手でも試合で緊張したりするとよくある。
後に倒れる。
焦るとよくやっている。
先生は右足に乗るんだ 右足右足と 曲げた右ひざの上をトントンたたいて こっちに乗るっていってるらしい。
でも 左に体重を移さないっていったほうがわかりやすいんじゃないかなあ・・


ウォーレイをやってから トウループという練習もある。右での踏み切りということを意識させようとしているのだと推察。

ビデオをとってみせて 左に体重移動しているのを確認させたらいいのに。ビデオぜんぜん撮らない。
せっかく高く上がるタメジャンプなのに 説明が足りない。
本日はC太 上がるトウループをたくさんたくさん製造。力のないC太でも高々と上がれるタメジャンプ。
インフルのあと肩が先に回ってしまうのがあったけれど 元に戻ってホッとする。

うー介の フリップと混ざってしまったトウループもまた ちゃんとなってほっとする。
ダブルダブルもグリンコなしで綺麗だった。まあ、うー介のカテゴリーでは初歩の初歩できて当たり前のコンボだけど・・
C太は びよーんと上がる感じ。うー介のはびしっと締まっているので力強い感じ。

・・・・・・・・・
ループ。

ひたすら開いてしまう。脚が先にひらいたり 肩が左にいってしまったり。
ついでに腰が後に開いてしまうのもあり。
エッジがグリンと入ってトウに乗って踏み切るまで待つ。これが出来ないから。

C太ね。サルコウでエッジにのって踏み切っているのを感じてやってみ といっても
そんなの感じられない。それに足が違うからよくわからないという。

えーと 他の先生は何してたっけ。肩が左にいっちゃうことに対する手当ては・・・
シングルループで右手あげて跳んで ぐるぐるバックスピン。
これなら 肩が先行しようがない。
それから 手を前に重ねて スリーターンスリーターンでジャンプ。
エッジケースを両手でもってやるっていうのもあり。

やはりウォーレイしてからというのもあったような。この場合のウォーレイは右肩と右腰が一緒に動くということを 意識させるためと思われる。

最後までエッジのって トウで踏み切れるように・・・がんばれ。
うー介は単発ならクリーンだけど 背中をしっかり張ってないので 前のめり。腕でバランスとっているけれど しっかり背中はったジャンプと流れだしに気をつけねばいけない。
by maryane | 2009-12-29 22:51 | うーしースケート日記


スイス在住 スケート ブロンプトン アカヒレ 


by maryane

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