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Cタ うれしループ

はるかなり ダブルループだったCタ。

一昨日 かなりよろし。でもトウで降りずに まったくのフラットで降りていた模様。
昨日 うー介を迎えにいっていたので 見られなかったけれども 
ループ出来た! 3回のうち2回。製氷車がきちゃったんで それ以上できなかった。

そっか。そりゃめでたいのう。
まだ 一度も見ていないので かあちゃんもみてみたい。

早くも 最初の単発サルコウの代わりにいれられるかも・と皮算用。サルコウそれほどいやみたいだ。

・・・・・・・・・
最近めちゃめちゃだった うー介の ループもかなり良くなってきたし 昨日はフリップいいのを最後に一つ。
いきつもどりつがジャンプの常とはいえ かなり後退していたのでよかった。

サルコウは よかったりよくなかったり。
どうしても右にながれて足から先にとびだしていく。おそろしー着氷。
フリーレッグ ちょいと曲げておく。そとからマワシ過ぎない。したら体も前傾しないよ。足ハの字。くらいを注意すると まっすぐ降りてきたりする。
しかし、サルコウほど ワタシもよくわからんものはない。簡単と言われるジャンプなのにのう。

全般的に うー介着氷 開くのがおそい。
背中をはった上体をつくれないので 腕を前方上にあげた着氷姿勢なのでコンビネーションになると特にうまくいかない。
クロスオーバーもこの姿勢。何千回も説明しているんだけどなあ・・・

でも、コンビネーションが何故出来ないか・ということを説明したら 背中のハリ、それができないと着氷姿勢ができない、それができないと コンビもできない。
やっとそこを注意しなければという意識が芽生えてきた模様。

・・・・・・・・・・
フリップは 2タイプの飛び方があるように思う。

レイチェルフラットみたいな跳び方 
フリップは右腕が降りてくるときに 右肩もすごく前に出やすい。
だから軸をものすごく前に倒してその軸にたいして肩が直角にまわるようにするというもの。
トウを中心に体が起きてくる。回転がどちらかというと氷に対して平行に始まっている感じ。
だんだんこれが極端になった人がキャロラインザン。

背中をすごくはってて (もちろん前傾はしているけれども)はった背中・上体にたいして肩をまわし腕を引いてくるタイプ。肩のダウンが少なく抑えられる。
足のタメが両方効くし 回転力が やや立っている。ということは 滑り方向にたいして回転方向があっている。

のように見える。

だーから 後者の方がずっといい方法のようにみえる。非力な女子にも向いているように思える。
けど、まあ、よくわからないんだけど・・
by maryane | 2009-11-14 17:12 | うーしースケート日記


スイス在住 スケート ブロンプトン アカヒレ 


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