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フリップ・・・・

うー助のフリップ 

上体が先に回ってしまう ダメダメジャンプで 氷のうえにどてーんどてーんどてーん。
同じことを何度も繰り返している。

しかーし。きれいに着氷していたこともあったのだ。高さや力が足りないわけではない。
何か新たに間違ったことをしているから おかしくなっているわけだ。

みていると 体がひらいているとか 顔がすでに左にいっているとか わかる・
が 本人はどう意識したら それがなおるかがわからない。

グループレッスン中 先生が気が付いて
(いつもと同じ だけれど もう一度)
このように飛べということをアドバイスされる。

トウをついて回りに行く瞬間 回るというより トウで前に押して飛ぶ。つもり。
徐々に左に開きながら1/3くらいひらいたところで 前方上にジャンプ と言う感じ。

前にジャンプ??
すると
右脚もタメに入る
左足もタメに入る
前に飛ぶということを考えているので 回転に意識が行かない(先に上体を開かない開こうとしない)

前にジャンプするつもりなので 右肩も落ちない(まだ落ちてるけど)

いくつかヨロヨロと着氷。

日本のスケートの本には 左足が右にくるまで待つ 左脚のひきつけ方を覚える なんて書いてあった。右肩が下がるので 初めからすこし上げて対処するとも。
左足をひきつけると意識すると すでに上体は先に回ってしまう。
待てない。
この どうしても上体を先に回してしまう から抜けられなかった。

同じジャンプだけど全く違う切り口。莫大に感心。
by maryane | 2009-09-24 18:26 | うーしースケート日記


スイス在住 スケート ブロンプトン アカヒレ 


by maryane

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