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だみだー。

しータ ぶん回した腕がおっぱいの前でしまらない。どうしても上体が先に左にいくってヤツ。どのジャンプでも その傾向。
頭のナカの問題と(締めるということが回るということに繋がるということを理解し最優先するという回路が出来ていない)
それから体幹の筋力。コアと言うやつかな。今はやりの。アレ弱いから体が簡単にねじれてしまう。

この右が体の前に先にでてしまうというの直るときがくるのかしらん。

うー介は トウループ また下降線。あがったりさがったりのくり返し。

アクセルトウループ見てもらう。先生に昨日 アクセルトウやりたいというと 
ただのトウもできていないのにどうして コンボにできよう・・
という話だったけど 今日 二回ほど試みたの見て 悪くはないと言ってもらえたそうだ。

今日の間違い以外にも、うー介にはトウループの時 肩が前にでてて トウをつく直前にもう一度右肩をワインドアップしなおすという悪癖があるんだけど コンボにすると ワインドアップしなおすヒマがないので そのままタイミングよくゆく感じなのだ。

ダブルループは そのままの方がうまくゆく感じ。コンボの方が苦手というか遠い。
もともと不器用なタイプなので タイミングとるのが難しいのかも。それにアクセルの着氷が最近 その時によってちがうので 一気に飛ぶループにアジャストできないみたい。足のクッションもすごく弱いし。

今日は日中三度くらいにあがって 随分あたたかく感じた。
by maryane | 2009-01-16 01:11 | うーしースケート日記


スイス在住 スケート ブロンプトン アカヒレ 


by maryane

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